背中は自分ではあまり見えにくい場所。だからこそ意識するのも難しい！ そこで今回は正しいデッドリフトのフォームをおさらい。薄着になる夏までに、後ろ姿美人を目指そう♪ 素敵な背中のラインをゲット！ デッドリフト ターゲット→脊柱起立筋
スモウデッドリフトのフォームやコツ 腰を痛めない正しいやり方 Tomboy Fitness
デッドリフト フォーム 難しい
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アトム デッドリフトの正しい姿勢って難しいですよね どうしても腰痛めてしまう
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